quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Frango Crocante


Esse frango é diferente e muito gostoso! Recomendo para um jantarzinho leve!

Rendimento para 4 pessoas.

Ingredientes:

- 2 peitos de frango sem pele cortados em pedaços
- 4 dentes de alho picados
- suco de 1 limão
- sal e pimenta do reino a gosto
- 1 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
- 1 copo de iogurte natural
- 1 pacote de bolachas água e sal triturado com as mãos ou com um processador. Não deixe que vire uma farofa fina, deixe pedacinhos de bolacha.

Farofa de bolacha
Iogurte natural

Modo de Preparo:

Tempere o frango com sal, pimenta, alho picado, molho de soja e o suco de limão.  Deixe na geladeira por 30 minutos.
Passado esse tempo, passe os pedaços de frango no iogurte e depois na farofa grossa de bolacha. Arrume em uma forma e coloque para assar em forno pré aquecido por aproximadamente 45 minutos ou até dourar.
Eu coloquei batatas para assar junto com o frango, fica uma delícia!
Sirva o prato com arroz e salada!
Hummm! Bom apetite! 

Frango temperado
Pronto para ir ao forno
Frango e batatas assados
Saladinha de palmito, alface e tomate.








Um comentário:

  1. Eu quero!!!! E essa salada tá convidativa (e olha que eu odeio salada), rsrsrs

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