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quarta-feira, 30 de outubro de 2013

Omelete de Abobrinha com Cenoura




Rendimento: 1 porção.

Ingredientes:

- 1 ovo inteiro + 1 clara
- 1 colher de sopa de abobrinha ralada
- 1 colher de sopa de cenoura ralada
- orégano seco a gosto
- sal a gosto
- azeite

Modo de Preparo

Bata o ovo rapidamente. Coloque um fio de azeite em uma frigideira pequena para aquecer.



Em seguida coloque o ovo batido, o sal, o orégano, a cenoura e a abobrinha.




Assim que as bordas estiverem cozidas dobre o omelete com a ajuda de uma espátula. 


Assim que estiver completamente cozido, retire e sirva em seguida.
Eu comi com uma saladinha simples de alface e tomate. Ficou bem gostoso!!!

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Omelete Solitário


Sabe aquela noite que você está sozinha em casa? Com fome e sem vontade de comer misto quente ou miojo!? Então, prova fazer essa omelete gostosa!
Prática, simples e deliciosa!

Porção individual!

Ingredientes:

- 2 ovos inteiros
- 1/2 tomate sem semente picado em pequenos cubinhos
- 1 fatia de queijo prato ou mussarela picadinha
- 2 fatias de peito de peru picadinhas
- 4 cogumelos fatiados
- sal e pimenta do reino a gosto
- 1 colher de chá de manteiga


Modo de Preparo:

Bata ligeiramente os ovos e tempere com sal e pimenta a gosto. Reserve.
Misture todos os ingredientes do recheio.
Em uma frigideira pequena, derreta a manteiga e coloque o ovo batido. Faça movimentos circulares com a frigideira para que o ovo se distribua corretamente.



Importante!!! O fogo não pode estar muito alto! O ideal é deixar em fogo baixo.
Quando perceber que a parte de baixo e das laterais da omelete estiverem começando a ficar firmes, coloque o recheio.



Com uma espátula vá desgrudando as laterais da omelete. Quando soltar o fundo faça a primeira dobra, como se fosse um envelope. Em seguida com a ajuda da espátula, faça mais uma dobra, deixando a omelete completamente enrolada e fechada.



Deixe por mais alguns instantes e siga em seguida!
Vai muito bem com uma saladinha verde! Hummm! Bom apetite!!!